과다수면증원인1 과다 수면증, 푹 잤는데도 졸린다면? 수면은 에너지를 보존하고 피로를 회복하며 기억과 면역, 감정을 조절하는 역할을 합니다. 잠이 부족하면 집중력과 기억력이 떨어지고, 감정 기복이 심해지기도 합니다. 개인마다 조금씩 수면시간의 차이는 있겠지만 성인 평균 7시간에서 8시간은 자야 건강한 생활을 할 수 있습니다. 평균 시간 이상을 잤는데도 계속해서 피곤하다면 과다수면증을 의심해 볼 수 있습니다. 과다수면증이 무엇인지 알아보겠습니다. 과다수면증 과다수면증은 피로감, 졸림 등으로 낮에 활동하는데 어려움이 있는 상태를 말합니다. 평균 시간 이상으로 충분히 잠을 잤는데도 불구하고 낮에 참을 수 없이 졸려 잠이 드는 상태로 '과도한 주간 졸음'이라고도 합니다. 과다수면증의 원인 과다수면증은 일차성과 이차성 과다수면증으로 분류할 수 있습니다. 일차성 과다.. 2023. 7. 19. 이전 1 다음
