하품을 자주 하는 이유, 하품을 하면 눈물이 나는 이유??

하품을 자주하는 이유

 

하품은 호흡계와 중추신경체계가 상호작용 하면서 발생하는 자연스러운 현상이며, 우리 몸이 산소를 더 많이 받거나 이산화탄소를 배출하는 활동으로 신체 상태를 조절하는 과정의 일부분입니다. 과정이라지만 유독 하품을 더 자주 하는 사람들이 있습니다. 하품을 자주 하는 이유와 하품을 할때 눈물이 나오는 이유에 대해서도 알아보겠습니다.

 

하품을 자주 하는 이유

1. 산소 부족, 이산화탄소 과다 : 우리 몸의 산소가 부족하거나 이산화탄소가 과도하게 쌓이면 하품이 나오게 됩니다. 이것은 몸의 호흡을 통해 적절한 기체 교환을 이루게 하기위한 방어 메커니즘이라 할 수 있습니다.

 

2. 수면 중 기능 : 수면 중에 하는 하품은 폐를 확장시켜 많은 공기를 공급하고 뇌를 깨우는 일을 하기도 하며, 수면 중에 몸이 환기될 수 있게 돕는 역할이라 할 수 있습니다. 

 

3. 뇌 활성화, 경각심 유발 : 하품은 뇌의 활성화를 높여주며, 경각심을 유발하기도 합니다. 이로 인해 불필요한 피로나 졸음 상태에서 몸을 깨우는 역할이 될 수 있습니다. 

 

4. 스트레스와 불안 : 스트레스를 받거나 불안할 때 하품이 증가하기도 합니다. 이는 우리 몸의 긴장을 푸는 한 방법으로 작용될 수 있습니다. 

 

5. 소화 과정 : 하품은 배로부터 위까지 올라오는 공기를 체외로 배출하는데 도움이 되기도 합니다. 따라서 식사 후에 더 잦은 하품이 나올 수 있습니다.

 

6. 신체 온도 조절 : 하품은 신체 온도 조절에도 도움이 됩니다. 몸이 더워지거나 차가워 질때 하품이 발생하고, 공기 흐름을 통해 체온을 조절하기도 합니다. 

 

7. 관성적 영향 : 주위 사람들이 하품을 하는 모습을 보거나 듣기만 해도 하품이 따라 나오기도 합니다. 이것은 사회적인 전염으로 관성적으로 일어나는 현상입니다.

 

8. 뇌척수액 순환 : 뇌척수액은 뇌의 영양을 공급하고 보호하는 역할을 하며 하품은 이들이 순환 될 수 있게 돕는 역할을 하기도 합니다. 

하품을 하면 눈물이 나는 이유

 

1. 신경 연결 : 하품 중추와 눈물샘 사이에 신경 연결이 있는데, 하품 중 입이 벌어지면서 미각하부를 자극합니다. 자극은 하품 중추에 신호를 주면서 바로 다른 부분과 연결됩니다. 이 반응으로 눈물샘이 자극 받아 눈물이 나오게 되는 것입니다.

 

2. 눈의 보호와 습윤 : 눈물은 눈을 보호하고 습윤을 유지하는데 하품과 함께 눈물이 나면 입 주변이 움직이고, 이로 인해 눈을 환기하고 보호하는데 도움을 줍니다.

 

3. 환기와 청정 : 하품은 몸 속의 공기를 정화하고 환기 시키는 역할을 하는데, 입 주변 움직임으로 눈을 청정하게 유지할 수 있게 도움을 줍니다. 그러므로 눈에 붙는 먼지나 이물질의 양을 조절할 수 있습니다.

 

4. 자연적인 반응 : 하품 중 눈물은 자연적인 반응입니다. 우리 몸은 환경으로부터 보호와 적응을 위해 이런 반응이 나타나는 것입니다.

 

5. 눈의 편안함 : 하품 중 눈물은 눈의 표면을 건강하게 유지시키는데 도움을 줍니다. 눈물은 눈을 습윤하게 하여 불필요한 마찰을 줄이고 편안함을 유지시켜 줍니다.