내향성 발톱 원인 및 자가 및 자연치료 소개

내향성 발톱은 흔히 손발톱 질환으로 엄지발톱에 생기는데, 발톱이 피부 안으로 파고들어 통증과 염증이 생기는 질환을 말합니다. 내향성 발톱의 원인과 자가 치료법, 자연 요법에 대해 알아보겠습니다. 

 

 

내향성 엄지 발톱

 

 

내향성 발톱이란?

내향성 발톱은 내성 발톱이라고도 부르며 발톱이 정상적으로 자라지 않고 발톱이 주변 피부 속으로 파고드는 과정에서 염증과 통증이 납니다. 엄지발톱에 주로 많이 나타나는데, 이는 엄지발가락이 압박과 마찰을 가장 많이 받기 때문입니다. 시간이 지날수록 통증과 감염, 붓는 정도는 점점 심해지는데 빨갛게 곪아 진물까지 나오면 냄새와 통증은 더 심해집니다. 

 

 

내성 발톱

 

 

원인

내향성 발톱에 가장 흔한 원인에 대해 알아보겠습니다.

 

 

• 발톱 끝이 주위 피부를 계속 누르게 되면서 생길 수 있습니다.
• 발톱을 자를 때 끝쪽을 너무 깊게 깎아 생길 수 있습니다.
• 덜 잘린 발톱 파편으로 인해 살 속으로 파고들 수 있습니다.
• 발톱 무좀을 오랜 기간 방치하게 되어 발톱 모양이 변형되기도 합니다.
• 조이는 신발을 오랜 시간 신을 때 생길 수 있습니다.
• 발가락 뼈가 많이 나온 경우 생길 수 있습니다.
• 비만과 노화가 진행되면서 자연스럽게 생기는 굴곡 등 내부 압력이 증가하여 내향성 발톱이 생길 수 있습니다.
• 간혹 유전적인 요인으로도 생길 수 있습니다. 

 

 

내향성 발톱 염증과 붓기

 

 

자가 치료 방법

내향성 발톱의 자가 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

• 1. 내향성 발톱이 발생되었다면 먼저 휴식을 취하고, 발에 압력을 주는 행동들을 피해야 합니다.
• 꽉 끼고 조이는 신발은 피하며 앞이 열려있는 슬리퍼나 샌들을 신는 것이 좋습니다.
• 깨끗한 식염수에 발가락을 담가 소독하는 것이 좋습니다.
• 평상시 발톱 손 질 때 주의가 필요합니다. 발톱 양쪽에 깊게 넣어 짧게 깎으려는 행동은 좋지 않으며 일자로 깎아 양 옆쪽 끝이 항상 밖으로 노출될 수 있도록 하는 것이 좋습니다.
• 하루 3회에서 4회 정도, 15분에서 20분 정도 발을 따뜻한 물에 담가 주면 부기가 줄고, 통증이 완화됩니다. 또한 주변 피부도 부드러워지고 발톱이 자라는 것을 줄일 수 있습니다. 발 담근 후에는 발을 건조한 상태로 유지하고 항균 크림을 이용하여 감염 위험을 줄여 주는 것이 좋습니다.
• 항생제 크림을 발라 발가락을 붕대로 감싸줍니다.
• 진통제 복용은 발가락 통증을 완화시켜 줍니다. (전문가 처방에 따라)
• 발가락 보호대 또는 교정기 사용도 도움이 됩니다.
• 발톱 아래 치실이나 솜을 끼워 넣으면 발톱이 파고드는 것을 방지할 수 있습니다. 

 

 

자연 요법

내향성 발톱 치료에 도움이 될 수 있는 자연요법이 있습니다. 이는 의학적으로 증명된 자료는 아니니 참고 바랍니다. 

 

 

•  양파즙을 이용합니다. 은 마늘과 비슷한 성분이 있는데 진균과 박테리아의 증식을 막아 주는데 효과적입니다. 양파와 레몬즙을 같이 갈아 깨끗한 천으로 즙은 걸러낸 후 솜에 묻혀 치료 부위에 발라 줍니다. 하루 2번 정도 반복해 주면 효과적입니다.
• 마늘을 이용합니다. '황'이라는 성분은 염증을 완화하고 문제 부위의 치유를 돕습니다. 마늘 한쪽을 잘게 부수고, 문제의 발톱에 발라 밴드로 감싸 그대로 둡니다. 증상이 좋아질 때까지 하루에 한 번 반복해 줍니다.
• 엡솜 소금을 이용합니다. 피로한 다리에 좋으며, 큐티클 회복과 내향성 발톱을 방지하는데 효과적입니다. 따뜻한 물에 엡솜 소금을 넣고 15분 정도 발을 담근 후 완전히 건조해 양말을 신는 방법입니다.
• 사과식초를 이용합니다. 항박테리아 성분의 사과식초는 감염 부위를 보호하며 과민감을 유발할 수 있는 염증을 완화시켜 줍니다. 뜨거운 물 1리터에 사과식초를 넣고 20분간 발을 담근 후 건조해 줍니다. 이렇게 최소 일주일간 반복해 줍니다.
• 과산화수소를 이용합니다. 강력한 소독제롤 쓰이는 과산화수소는 문제 된 발톱 주변 피부를 활력 있고 부드럽게 만들어 줍니다. 통증이 완화되고 박테리아와 진균의 감염을 방지할 수 있습니다. 데운 1리터 물에 과산화수소 2분의 1컵을 붓습니다. 15분에서 20분 정도 발을 담근 후 건조해 양말을 신거나 문제 발톱의 밴드를 붙여 줍니다. 증상이 호전될 때까지 반복해 줍니다.
• 빅스 베이포럽을 이용합니다. 멘톨 연고로 내향성 발톱의 통증과 자극을 완화시켜 주는 소독제로 쓰입니다. 직접 바르는 것도 좋지만 마늘과 섞어 사용하면 효과가 더욱 좋다 합니다. 부순 마늘을 빅스 베이포럽과 섞어 문제의 발톱에 발라 밴드를 붙여 줍니다. 매일 하루 한 번씩 호전될 때까지 반복해 줍니다. 

 

 

지금까지 내향성 발톱의 원인과 자가 치료 방법 및 자연요법에 대해 알아보았습니다. 아래는 함께 보면 도움 될 손발톱 무좀에 바르는 주블리아외용액에 대한 글입니다. 

 

 

주블리아외용액 가격과 실비 청구 및 효과 총정리