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건강 생활 정보99

식중독의 증상, 치료와 예방 방법 식중독의 증상과 치료, 예방에 대해 알아보겠습니다. 식중독은 음식을 섭취하고, 소화기가 감염되어 복통과 설사 등의 증상이 나타나 급성과 만성으로 나타나는 질환을 말합니다. 정확하게 '식품 매개 질환'이라는 표현이 맞습니다. 식중독의 증상과 치료 및 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 식중독이란? 식중독은 음식을 섭취하면서 생기는 소화기 감염으로 복통, 설사 등의 증상으로 세균이나 세균의 독소로 인해 주로 식중독이 발생됩니다. 식중독은 다양한 원인균에 의해 6가지의 경우로 나타납니다. 포도상구균 : 널리 분포된 세균으로 식중독, 피부의 화농, 중이염, 방광염 등의 화농성 질환을 일으킵니다. 살모넬라균 : 열에 약하여 저온 살균으로 사멸이 가능하여 조리 식품에 추가적인 오염이 없다면 살모넬라균에 의한 식중독 .. 2023. 6. 20.
백내장, 자가진단과 수술 전후 주의사항, 노안의 특성 백내장은 눈 안의 수정체가 혼탁하고 뿌옇게 변해 빛을 올바르게 통과시키지 못하게 되면서 시야의 안개가 낀 것처럼 뿌옇게 보이는 것을 말합니다. 혼탁한 부위에 따라 후극백내장, 후낭하피질혼탁백내장, 피질백내장, 층판백내장, 핵백내장으로 분류할 수 있습니다. 백내장 자가진단 첫째, 가까운 물체나 책을 볼때 시야가 뿌옇게 보입니다. 둘째, 밝은 햇빛에서 보는데 더 뿌옇게 보일 때입니다. 셋째, 눈이 계속 침침해지며 색의 구분이 어려워집니다. 넷째, 한눈으로 볼 때도 물체가 둘로 보이거나 겹쳐 보일 때입니다. 다섯째, 시야가 흐려지고, 시력이 떨어집니다. 여섯째, 자동차의 전조등이나 가로등 불빛이 퍼져 보입니다. 일곱째, 갑자기 가까운 물체가 잘 보이게 됩니다. 전자 기기를 과하게 이용하여 환경적인 원인으로 후.. 2023. 6. 19.
복부비만, 내장지방 빼는 방법과 운동하는 방법 소개 복부비만은 과도한 지방이 복부에 축적된 상태를 말합니다. 한국인 평균 허리둘레는 남자 90cm인 35.4인치를, 여자 85cm 인 33.5인치 이상의 경우를 복부비만이라 말합니다. 복부비만의 해결을 위해 내장지방 빼는 방법과 운동하는 방법에 대해 소개합니다. 내장지방 빼는 방법 4 첫 번째, 탄수화물을 끊어야 합니다. 특히 정제' 탄수화물'을 주의해야 하는데, 액상과당이나 설탕 등입니다. 이를 많이 먹게 되면 중성지방 수치가 올라가 내장지방이 생기기 쉬워집니다. 다이어트 시작 후 3일간은 탄수화물 하루 섭취량을 50g 이하로 줄여 봅니다. 지방이 에너지원으로 사용되도록 유도하는 방법으로 뱃살이 빠지는데 효과적인 도움이 됩니다. 둘째, 단백질 섭취를 늘려야 합니다. 탄수화물 섭취를 줄이게 되면 몸에 있는 .. 2023. 6. 17.
항문 가려움증, 항문소양증의 원인과 증상 및 예방법 항문 가려움증이라 할 수 있는 항문소양증의 원인과 증상, 예방방법과 식이요법에 대해 알아보겠습니다. 항문소양증이란 항문 주변이 기분 나쁘게 가렵거나 타는 듯한 화끈거림 증상이 있는 질환을 말합니다. 항문 주변과 항문에는 많은 신경이 분포하고 있어 매우 예민합니다. 원인으로 나타나는 속발성 항문소양증과 원인이 확실치 않은 특발성 항문소양증이 있습니다. 보통 40세 이상의 남성에게 많이 나타납니다. 원인 병증 상태로 원인을 파악할 수 있는 2차적 항문소양증과 특별한 원인의 증상이 특발성(1차적) 항문소양증으로 나눌 수 있습니다. 먼저 2차적 항문소양증의 원인은 3가지로 나눠볼 수 있습니다. 첫째, 당뇨, 간 질환, 백혈병, 재생 불량성 빈형과 비타민 결핍증의 전신 질환은 항문 소양증을 유발할 수 있습니다. .. 2023. 6. 16.