건강 생활 정보99 여름철, 에어컨 전기 요금 절약하는 방법 무더운 여름, 에어컨 전기 요금 어떻게 절약하시나요? 전기 요금 인상으로 부담될 수 있는 여름철 전기 요금의 절약 방법에 대해 알아보겠습니다. 에어컨 전기 요금 절약 방법 에어컨 전기 요금 절약하는 방법에 대해 6가지 알아보겠습니다. 1. 에어컨 틀 때 강풍으로 먼저 시작하기입니다. : 처음부터 강풍으로 전원을 키면 희망온도에 빨리 맞춰질 수 있어 실외기 작동을 멈출 수 있다 합니다. 온도가 내려간 다음에는 풍향을 조절하여 내부 적정 온도를 유지하는 것이 절약 팁입니다. 2. 한번 작동할 땐 오래 틀어 주는 것이 좋습니다. : 전기 요금을 아낀다고 에어컨을 껐다 켰다 반복하면 오히려 전력 소비량은 더 높아질 수 있습니다. 그렇기에 한번 틀 때 오래 유지하는 것이 절약할 수 있는 방법입니다. 3. 에어컨 .. 2023. 7. 3. 내향성 발톱 원인 및 자가 및 자연치료 소개 내향성 발톱은 흔히 손발톱 질환으로 엄지발톱에 생기는데, 발톱이 피부 안으로 파고들어 통증과 염증이 생기는 질환을 말합니다. 내향성 발톱의 원인과 자가 치료법, 자연 요법에 대해 알아보겠습니다. 내향성 발톱이란? 내향성 발톱은 내성 발톱이라고도 부르며 발톱이 정상적으로 자라지 않고 발톱이 주변 피부 속으로 파고드는 과정에서 염증과 통증이 납니다. 엄지발톱에 주로 많이 나타나는데, 이는 엄지발가락이 압박과 마찰을 가장 많이 받기 때문입니다. 시간이 지날수록 통증과 감염, 붓는 정도는 점점 심해지는데 빨갛게 곪아 진물까지 나오면 냄새와 통증은 더 심해집니다. 원인 내향성 발톱에 가장 흔한 원인에 대해 알아보겠습니다. 발톱 끝이 주위 피부를 계속 누르게 되면서 생길 수 있습니다. 발톱을 자를 때 끝쪽을 너무 .. 2023. 6. 30. 척추암의 증상과 치료와 통증, 척추에 좋은 음식 척추암은 악성 종양이 척추에 생긴 질환으로 척추에서 발생하는 원발성 척추암과 종양이 폐나 갑상선, 유방 등에서 전이되어 척추로 오는 전이성 척추암으로 나눌 수 있습니다. 초기 증상은 경미할 수 있고, 뻐근한 증상이 있지만 통증은 점차 심해져 가슴, 팔, 허리, 등 등에 나타납니다. 척추암의 증상 초기에는 경미한 증상으로 요통 외에 특별한 증상이 없어 진단이 쉽지 않습니다. 전이성 척추암은 초반에는 뻐근한 느낌으로 시간이 지남에 따라 증상은 심해지고, 휴식을 취해도 호전되지 않으며 야간의 동통이 나타나기도 합니다. 암 환자의 원발암이 척추에 전이되어 허리와 등 등에 통증과 가슴과 팔, 다리로 이어지는 통증이 함께 나타나기도 합니다. 관절과 뼈의 통증만으로 암으로 생각하기엔 섣부르지만 다른 부위로 전이되는 .. 2023. 6. 30. 다크서클, 원인과 좋은 음식, 나쁜 음식 소개 어두운 그림자처럼 눈 밑에 생기는 다크서클은 증상이 없고, 자체만으로 문제가 되진 않습니다. 하지만 피곤해 보이고 안색이 좋지 않아 보여 스트레스로 이어질 수 있습니다. 생활 습관 개선과 원인을 파악하여 치료하는 것이 좋습니다. 생활 습관을 통해 개선할 수 있는 방법과 원인, 다크서클에 좋은 음식과 조심할 음식에 대해 알아보겠습니다. 다크서클 생활 습관 속 원인 첫 번째, 피곤하면 생기는 다크서클입니다. 유독 피곤한 날에는 눈 밑에 칙칙한 다크서클이 생기기도 합니다. 이는 혈관이 비치면서 눈 밑이 어두워 보이는 증상을 말하는데, 눈 밑 피부는 얇기 때문에 검푸른 정맥, 붉은 모세혈관이 비쳐 보이고, 이는 그림자가 생긴 것처럼 어두워 보일 수 있습니다. 잠이 부족하거나 충분한 숙면을 못 취하면 혈관은 일시.. 2023. 6. 27. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 25 다음
