본문 바로가기
건강 생활 정보

쉽고 간편한 밀키트 메뉴 추천, 장점과 단점들

by 실행맘 2023. 5. 6.

밀키트 간편한밀키트 밀키트장점 밀키트단점 쉬운밀키트추천
밀키트 추천 메뉴 10가지

 

밀키트는 모든 재료가 준비되어 있어 누구나 쉽고 간편하게 요리해 먹을 수 있습니다. 외식으로 먹기엔 부담스러운 가격의 음식도 손쉽고 저렴하게 해 먹을 수 있는 장점도 있습니다. 어디서나 쉽고 간편하게 즐기는 밀키트 메뉴의 정리와 함께 장점과 단점에 대해 알아보겠습니다.

 

 

밀키트 10가지 메뉴 추천

 

첫 번째, 마이셰프 밀푀유나베 & 칼국수입니다.

온라인 쇼핑몰에서 쉽게 구할 수 있는 메뉴로 다양한 재료를 쉽게 요리해 먹을 수 있는 장점이 있습니다.

 

두 번째, 해물 누룽지탕이 있습니다.

홈스트랑에서 나온 메뉴로 간편하게 해물과 누룽지를 넣고 만든 탕으로 풍미가 살아있습니다. 구수한 소스가 일품입니다.

 

세 번째, 하림 닭 한 마리 칼국수 밀키트입니다.

하림 제품으로 손질 없이 닭요리를 해 먹을 수 있는 장점이 있습니다. 칼국수가 포함되어 있어 배불리 간편하게 먹을 수 있는 음식입니다.

 

 

네 번째, 프레시지 서울식 불고기 전골이 있습니다.

깊은 맛과 정갈한 느낌의 불고기 전골입니다. 한 끼 식사로 다양한 채소와 함께 소불고기를 끓여 먹을 수 있습니다.

 

다섯째, 곰곰 눈꽃치즈 닭갈비입니다.

냉장보관으로 매콤한 맛과 달달한 닭갈비 맛의 조화의 고소한 치즈의 맛을 더한 닭갈비로 간편하게 집에서나 캠핑장에서 즐길 수 있는 외식 메뉴입니다.

 

여섯째, 제대로 된 한상차림 오늘차림의 서울식 육수 소불고기입니다.

달콤 짭짤한 맛의 소불고기 제품으로 당면과 함께 즐겨 먹기 좋습니다. 2인이 함께 즐기기 좋은 한 끼 메뉴입니다.

 

일곱 번째, 곰곰 우삼겹 순두부찌개입니다.

칼칼하고 깊은 맛의 양념과 부드러운 순두부의 조화로 한 끼 식사로 든든한 한식 메뉴입니다.

 

여덟 번째, 프레시지 더 큰 감바스 알 아히요입니다.

밀푀유나베와 1,2위를 다투는 밀키트계의 인기 메뉴인 감바스 알 아히요입니다. 재료가 다양하고 신선하다는 평이 많고, 간편하게 즐길 수 있는 바깥 요리입니다.

 

아홉 번째, 앙트레 멕시칸 타코 파티팩입니다. 

여러 가지 음식의 재료가 신선하고 구성이 좋은 메뉴입니다. 조금은 번거로울 수 있는 다양한 재료의 손질도 필요하지만 홈파티를 즐길 수 있는 메뉴입니다.

 

열 번째, 프레시지 더 큰 블랙라벨 스테이크 세트가 있습니다.

스테이크를 즐길 수 있는 밀키트로 신선한 가니쉬와 함께 먹을 수 있습니다. 

 

밀키트 메뉴의 7가지 장점

 

첫 번째, 음식의 질과 편리함의 장점이 있는 밀키트는 조리 과정의 번거로움과 준비 시간을 단축시켜 줍니다.

 

두 번째, 요리의 소질이 없는 분들에게도 쉽고 맛있게 요리해 먹을 수 있는 장점이 있습니다.

 

세 번째, 밑준비와 양념이 잘 준비되어 있어 설명서를 보고 따라 하면 같은 맛으로 요리를 즐길 수 있으며, 요리의 경험이 없거나 초보분들에게는 매우 편리하며 실패를 줄일 수 있습니다.

 

네 번째, 밀키트는 재료의 준비만 돼있기 때문에 유통과정에서 약간의 신선도는 떨어질 수 있지만, 바로 조리해 먹을 수 있기에 갓 조리한 음식의 맛을 그대로 느끼며 먹을 수 있습니다.

 

다섯 번째, 인스턴트, 외식, 배달 등의 음식으로 질려 있을 때 집밥으로 대신할 수 있는 장점이 있습니다.

 

여섯 번째, 모든 재료의 구입과 손질로 시간과 비용적인 부분을 크게 줄여줄 수 있고, 바쁜 사람들에게 음식의 만족으로 시간과 노력 투자를 아껴줍니다. 캠핑에서도 활용도가 큰데, 이는 밖에서의 조리의 불편함을 보완해 주기 때문입니다.

 

일곱 번째, 가구수가 적은 가족이나 요리를 잘 안 하는 가구는 재료 구입 후 버리는 재료가 더 많은데, 밀키트는 재료의 손실과 낭비되는 재료의 비용이 없기 때문에 생각보다 더 효율적입니다. 

 

밀키트 메뉴의 5가지 단점

 

첫 번째, 밀키트 시장은 커지는데 비해, 후기는 못 따라가 가고 있는 실정입니다.

 

두 번째, 가격을 꼽을 수 있는데, 다양한 재료와 손쉽고 간편함의 장점이 있지만 한 끼 식사로는 부담스러운 금액은 사실입니다. 고기나 유명한 셰프의 음식이나 식당 메뉴는 2~3만 원을 넘는 경우도 많고 식당과 비교 시 그리 저렴하다고 할 수 없는 상황입니다.

 

세 번째, 조리해서 먹는 불편함을 외식으로 대처하는 경우가 더 많습니다.

 

네 번째, 신선도와 맛의 부분에서 조금은 떨어진다는 평이 있는데, 포장과 보관을 잘한다 해도 유통 시간이 필요한 이상 당연히 떨어질 수밖에 없습니다. 가정식과 비교했을 때 밀키트가 편리하다고는 하지만 집에서 직접 해 먹어야 하는 조리 식품이기에 불편함이 있을 수밖에 없습니다. 처음에는 몇 번 해 먹을 수도 있지만 시간이 없어거나 귀찮은 경우 배달을 선택하는 부분이 많이 있습니다.

 

다섯 번째, 환경적인 부분도 문제가 되고 있습니다.

포장 용기가 많은 밀키트는 비닐, 플라스틱, 종이 등의 쓰레기와 일회용품이 많이 나오고, 보온과 보냉재를 이용하는 밀키트 보관법에서 보냉재는 재활용이 안 되는 경우가 많아 더욱 환경에 좋지 않은 영향을 줍니다. 그러기에 환경 보호 차원에서 보완 방법으로 보냉재 대신 얼린 물로 바꿔서 사용하거나 얼린 생수로 사용하는 경우도 있지만 완전한 대안 방법으로는 부족한 현실입니다.

 


 

건강 음식 관련글 함께 보기 

 

 

음식 궁합, 함께 먹으면 상극 음식 18가지

음식에도 궁합이 있습니다. 같이 먹으면 약이 될 수도, 반대로 독을 가져다줄 수 있는 것이 음식 궁합입니다. 함께 먹으면 e독이 되는 상극 관계의 음식에 대해 알아보겠습니다. 함께 먹으면 상

story0429.tistory.com

 

 

함께 먹으면 몸에 좋은 궁합 음식 16가지 정리

함께 먹으면 몸에 좋은 궁합 음식 16가지에 대해 알아보겠습니다. 함께 먹어 영양 흡수율을 높이고, 건강한 식생활 습관을 만드는데 도움이 될 16가지 궁합 좋은 음식을 소개하겠습니다. 궁합 좋

story0429.tistory.com

 

 

면역력을 높이는 방법, 좋은 음식 알아보기

면역이란 질병으로부터 몸을 보호하고 본래 상태로 회복시키는 역할을 하는데, 건강한 몸을 유지하기 위해 일상생활에서의 실천 방법을 통한 면역력을 높이는 방법과 면역력 높이는 음식에 대

story0429.tistory.com

 

 

허리 통증에 피해야될 자세와 좋은 운동, 음식 BEST 소개

허리 통증은 대부분 현대인들의 잘못된 자세가 허리 통증의 원인이 됩니다. 학생과 직장인들은 앉아 있는 시간이 길어 척추 이상이 올 확률이 높습니다. 목뼈, 등뼈, 허리뼈, 꼬리뼈, 엉치뼈로

story0429.tistory.com

 

 

5월 제철 음식 정리 - 건강한 밥상

시기별로 영양이 가장 풍부한 제철 음식들이 있습니다. 잘 알고 드시면 같은 음식이라도 더 많은 영양을 챙겨갈 수 있습니다. 5월 제철 음식으로 건강에 도움되는 음식들을 정리해 보았습니다. 5

story0429.tistory.com

 

 

영양 풍부한 봄 4월 제철음식 BEST 10

4월은 봄이지만 일교차는 크고, 건강 관리에 더 신경 써야 하는 요즘입니다. 건강한 생활을 위해 영양 가득한 4월 봄의 제철 음식들을 정리해 봤습니다. 4월 제철음식 1. 달래 달래는 냉이와 함께

story0429.tistory.com

 

 

나이 먹을수록 챙겨 먹어야 될 음식들

나이가 들수록 잘 챙겨 먹어야 될 음식들이 있습니다. 뼈가 약해지는 나이인 50세 이상의 나이는 칼슘을 보충해 주는 것이 좋은데, 칼슘은 신경과 근육, 혈관이 정상적으로 작용할 수 있는데 꼭

story0429.tistory.com

 

커피를 마셔도 잠이 오는 이유

졸음을 피하기 위해 많은 분들은 커피를 마십니다. 하지만 커피를 마셔도 계속 잠이 오는 경우가 있습니다. 커피를 마셔도 잠이 오는 이유에 대해 몇 가지 소개하겠습니다. 커피를 마셔도 잠이

story0429.tistory.com

 

 

체중과 염증의 도움이 되는 고구마순의 효능 10

다양한 효능으로 체중과 염증의 변화의 도움을 주는 고구마순에 대해 알아보겠습니다. 고구마순은 고구마의 줄기로 풍부한 영양소와 부드러운 식감이 특징입니다. 어디서든 잘 자라는 고구마

story0429.tistory.com

 

 

공복에 먹어도 좋은 음식과 나쁜 음식

바쁜 현대인들은 아침을 거르기 쉽습니다. 건강한 생활을 위해서는 아침은 꼭 챙겨 먹는 것이 좋은데요. 바쁜 아침, 건강한 식사 대용으로 공복에 먹으면 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 간단히

story0429.tistory.com

 

 

이른 기상을 원한다면? 일찍 기상하는 방법

아침형으로 살고 싶다면 무엇을 먼저 시작해야 할까요? 마음처럼 쉽지 않은 이른 기상, 몸에 맞는 수면 시간을 지켜가면서 무리 없이 기상하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 일찍 기상하는 방법

story0429.tistory.com

 

 

신진대사를 빠르게 높이는 방법 소개

대사율이 높으면 몸속 체지방은 잘 타게 됩니다. 나이가 들어갈수록 신진대사율은 점점 떨어지기 때문에 대책이 필요합니다. 근육량을 높이는 것도 좋지만, 신진대사를 높이는 생활습관이 중요

story0429.tistory.com

 

댓글